Entdecken Sie ein erfrischendes und gesundes Smoothie-Rezept mit einer besonderen Zutat: Ätherische Plusöle. Diese Öle verleihen Ihrem Smoothie nicht nur einen fantastischen Geschmack, sondern bieten auch zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Probieren Sie dieses köstliche Rezept aus und genießen Sie die Aromen der Natur!
Zutaten:
1 reife Banane
1 Tasse frische Beeren (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Blau/Heidelbeeren)
1 Handvoll frisches Spinat oder Grünkohl
1 EL griechischer Joghurt
1 EL Haferflocken
1 Tasse Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch nach Wahl
1 Tropfen ätherisches Plusöl (z. B. Zitrone+, Pfefferminz+, Orange+)
Eiswürfel nach Bedarf
Zubereitung:
Schneiden Sie die Banane in Stücke und geben Sie sie zusammen mit den Beeren, Spinat oder Grünkohl, griechischem Joghurt und Haferflocken in einen Mixer.
Gießen Sie die Mandelmilch dazu und fügen Sie je nach Geschmack einen Tropfen Ihres ausgewählten ätherischen Plusöls hinzu. Beginnen Sie mit einem Tropfen und passen Sie die Menge nach Bedarf an.
Fügen Sie bei Bedarf einige Eiswürfel hinzu, um den Smoothie schön kühl und erfrischend zu machen.
Mixen Sie alle Zutaten gründlich, bis ein cremiger und gleichmäßiger Smoothie entsteht.
Genießen Sie Ihren gesunden Smoothie mit Ätherischen Plusölen!
Warum Ätherische Plusöle?
Ätherische Plusöle sind hochwertige ätherische Öle, die speziell für den Verzehr geeignet sind. Sie sind reich an natürlichen Aromen und bieten zusätzliche gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist.
Qualität ist wichtig: Ätherische Öle von Young Living
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Gesundheit zum Genießen
Dieses Smoothie-Rezept mit Ätherischen Plusölen ist nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, wertvolle Nährstoffe und Aromen in Ihre Ernährung zu integrieren. Probieren Sie verschiedene ätherische Öle aus und finden Sie Ihren Lieblingsgeschmack für einen gesunden und erfrischenden Smoothie!